maandag 27 augustus 2018

Gember



Gember en zijn genezende werking.
Gember heeft invloed op het zenuwstelsel. Gember werkt pijnstillend en vermindert hoofdpijn. Daarnaast blijkt uit tal van andere onderzoeken dat gember ook andere effecten heeft; bloedzuiverend, slijmoplossend, ontspannend (m.n. spierpijnen), stimulerend, ontgiftend en ademverfrissend.

Gember is goed tegen: Griep – verkoudheid – slijmvliesontsteking – vermoeidheid – hoge bloeddruk b- bloedstolsels – migraine – misselijkheid – koorts – darmklachten – diarree - menstruatiepijn – impotentie.

Waarom is gember zo gezond?
Gember is een uitstekende bron van een aantal vitaminen mineralen: Magnesium, mangaan, kalium, koper en vitamine B6.

Gember bevat actieve en krachtige antioxidanten. Gember werkt ontstekingsremmend, dit hebben diverse onderzoeken aangetoond. Gember bevat chemische stoffen die het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en een bloed verdunnend effect hebben. Dus een positieve invloed op hoge bloeddruk en verlaging van het risico op hart en vaatziekten. Gember stimuleert de spijsvertering. Gember bevat nl een aantal chemische verbindingen die de alvleesklier stimuleert om specifieke enzymen af te scheiden die de spijsvertering bevorderen. Drink verse gemberthee na het eten.

Hoe maak je verse gemberthee?
Snij kleine stukjes van de verse gember (raspen kan ook), en overgiet dit met kokend water. Daarna 10 minuten laten intrekken.

Mensen die problemen hebben met galstenen kunnen gember beter vermijden, omdat gember de productie van gal stimuleert.

Het beste is om gember in te nemen tijdens de maaltijd.

En zoals het met alles is: sla er niet in door, consumeer met mate. Iedere dag een kopje verse gemberthee is al positief voor uw gezondheid.

Bron: aHealthylife

Geen opmerkingen:

Een reactie posten